蜂王漿和蜂蜜雖然都是極富營養價值的蜂產品，但二者不管是營養組成還是來源都截然不同，其中蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜并經反復釀成的，而蜂王漿則是青年工蜂咽頭腺分泌的乳狀物，下面小編就科普一下哪三類女性不宜喝蜂王漿吧！

一、過敏體質

對蜂王漿過敏的女性不宜喝蜂王漿，原因是蜂王漿中富含蛋白質和酶類等過敏原，過敏體質女性喝蜂王漿后可能會引發過敏反應，輕者出現口舌發麻、皮膚瘙癢等不適，嚴重時可引起皮膚腫脹、喉頭水腫甚至過敏性休克，因此女性喝蜂王漿前一定要確保自己不對蜂王漿過敏。

二、孕婦

孕婦不宜喝蜂王漿，原因是蜂王漿中含有一定量的激素和類激素物質，例如蜂王漿中的某些多肽類物質就有類激素樣作用，若孕婦食用容易打破體內本身就脆弱的激素平衡，輕者可能刺激子宮而引起宮縮，嚴重時可能因宮縮過于劇烈而流產，另外哺乳期產婦也不宜喝蜂王漿。

三、子宮肌瘤

患子宮肌瘤的女性不宜喝蜂王漿，原因是蜂王漿中含有一定量的激素成分，加之蜂王漿中還有大量類激素物質，而雌激素水平過高恰恰又是促使子宮肌瘤生長的重要因素，也就是說雌激素水平越高則子宮肌瘤生長得相對越快，因此患子宮肌瘤的女性喝蜂王漿可能會加重病情。

四、適宜人群

1、免疫低下者：蜂王漿中富含的王漿酸、牛磺酸、核酸、維生素及礦物質等營養物質能強化人體免疫系統、增強免疫細胞活力并能調節人體特異性和非特異性免疫功能。

2、高血壓患者：蜂王漿中含有的黃酮類化合物等有凈化血液的作用并能降低血液的黏度，同時蜂王漿中含有的維生素等可有效清除血管內壁積存物并能軟化和擴張血管。

3、更年期女性：蜂王漿中的谷氨酸、泛酸等有助于調節和平衡人體新陳代謝，更年期女性吃蜂王漿一方面能延緩更年期的到來，另一方面又能減輕更年期綜合癥的癥狀。

五、正確喝法

1、時間：蜂王漿空腹服用更利于胃腸對營養物質的吸收，一天服用一次可在早餐前半小時至一小時服用，若一天服用兩次可在晚上睡覺前半小時加服一次。

2、吃法：蜂王漿是可直接食用的營養食品，但直接吃蜂王漿有一股很多人都接受不了的奇怪味道，因此吃蜂王漿一般都是將蜂王漿和蜂蜜調和均勻后食用。

3、用量：蜂王漿是絕對不能長期過量服用的，事實上過量服用蜂王漿對健康反而有害無益，例如過量服用蜂王漿可能會引起胃腸功能絮亂和內分泌失調等。

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