蜂王漿是蜂群中青年工蜂分泌的乳狀物，別稱蜂皇漿、蜂皇乳、蜂王乳等，因是蜂王終身的食物而得名，事實上蜂王正因始終吃蜂王漿而能完成生殖系統發育并擁有比工蜂更長的壽命，下面小編就簡單科普一下女人長期吃蜂王漿的好處吧！

一、增強免疫

女人長期吃蜂王漿能增強免疫，得益于蜂王漿中富含的王漿酸等能促進免疫球蛋白生成并能增強免疫細胞活性，同時蜂王漿中富含的活性物質等對維持人體正常代謝功能和免疫功能也有不可替代的作用，另外蜂王漿中富含的維生素和礦物質等也能增強人體抗病能力。

二、美容養顏

女人長期吃蜂王漿能美容養顏，得益于蜂王漿中富含的營養物質能促進人體新陳代謝并能促使衰老細胞得以更新，同時蜂王漿中富含的天然抗氧化物質能清除體內過多的自由基并能抑制黑色素沉著，另外蜂王漿中富含的活性物質等也能促使人體內分泌系統功能正常。

三、延緩衰老

女人長期吃蜂王漿能延緩衰老，得益于蜂王漿中富含的蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質等能改善人體營養狀態并能增強人體的抗病能力，同時蜂王漿中富含的超氧化物歧化酶、維生素及硒、鋅、鐵等礦物質還能清除人體內過多的自由基(人體衰老過快的罪魁禍首)。

四、預防三高

女人長期吃蜂王漿能預防三高，得益于蜂王漿中富含的某些特殊物質能減少腸胃對膽固醇的吸收并能促進膽汁分泌，同時蜂王漿中富含的黃酮類化合物等能凈化血液并能降低血液的粘稠度，另外蜂王漿中富含的類胰島素多肽和乙酰膽堿等對血糖也有積極的調節作用。

五、預防貧血

女人長期吃蜂王漿能預防貧血，得益于蜂王漿中富含的鐵、銅、鋅等礦物質對人體造血功能有改善作用，同時蜂王漿中富含的維生素和活性物質等還能促進人體對鐵元素的吸收，另外蜂王漿中富含的蛋白質、氨基酸、糖類等對強壯人體造血系統功能也有積極的作用。

六、減輕更年期綜合征

女人長期吃蜂王漿能減輕更年期綜合征，得益于蜂王漿中富含的營養物質能改善人體營養狀態并能和調節人體新陳代謝功能，同時蜂王漿中富含的谷氨酸、維生素等還能有效緩解更年期綜合癥，另外蜂王漿中富含的活性物質對植物神經系統失調也有不錯的調理作用。

七、注意事項

1、蜂王漿對蜜蜂的發育有不可替代的作用，但對人類是否有同樣的作用目前尚未明確，因此大家一定要理性的且科學的看待蜂王漿。

2、蜂王漿中含有促性激素等激素或類激素物質，因此孕婦吃蜂王漿可能影響胎兒的發育，另外哺乳期產婦和嬰幼兒也不能吃蜂王漿。

3、蜂王漿絕對不能長期過量服用，事實上過量服用蜂王漿對健康反而有害無益，例如過量服用易引起胃腸功能絮亂和內分泌失調等。

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