雄蜂蛹是雄蜂發育到蛹期的蟲體，事實上雄蜂蛹的營養價值并不低于蜂花粉，尤其是維生素A的含量大大超過牛肉，蛋白質的含量僅次于魚肝油，而維生素D的含量則超過魚肝油10倍，下面小編就科普一下男性吃雄蜂蛹的功效有哪些吧！

一、營養價值

雄蜂蛹是高蛋白、低脂肪的理想食品，主要成分是蛋白質、碳水化合物、脂肪，尚含豐富的維生素、卵磷脂、礦物質、植物甾醇等，尤以蛋白質(蛋白質含量超過20%)和維生素(維生素A僅次于魚肝油，維生素D超過魚肝油10倍)最豐富，另外雄蜂蛹中還含有大量的酶類等活性物質。

二、功效論述

1、增強體質：雄蜂蛹中富含的蛋白質是維持正常免疫功能的必需物質，不管是免疫監視還是免疫防御都高度依賴蛋白質，沒有蛋白質就沒有免疫功能，男性適量吃些雄蜂蛹能增強體質。

2、補腎壯陽：雄蜂蛹中富含的蛋白質、礦物質、維生素等能預防腎功能障礙并能增加精子生成數量和提高精子活性，但腎功能不全的人群吃雄蜂蛹反而容易加重腎臟負擔甚至加重病情。

3、緩解疲勞：雄蜂蛹中富含的營養物質能改善人體營養狀態并能促使代謝功能正常運作，同時雄蜂蛹中富含的蛋白質、碳水化合物等也能為人體提供大量的能量物質并能快速緩解疲勞。

三、正確吃法

1、不能生吃：雄蜂蛹絕對不能生吃，原因是生蜂蛹不但比熟蜂蛹更易引發過敏反應，而且生蜂蛹還可能含有寄生蟲、致病菌等有害物質，因此雄蜂蛹一定要完全烹飪熟后食用。

2、切勿過量：雄蜂蛹不能過量食用，原因是雄蜂蛹中含有大量的外源性蛋白質，過量食用容易引發過敏反應，嚴重時甚至可能引發嘔吐、腹瀉、腹痛、頭昏、全身麻木等不適。

四、禁忌人群

1、過敏體質：雄蜂蛹不適合過敏體質人群服用，原因是雄蜂蛹中富含異性蛋白等過敏原，過敏體質人群服用后可能引發口舌發麻、惡心、腹瀉、呼吸困難等過敏反應。

2、腎病患者：雄蜂蛹不適合腎病患者服用，原因是雄蜂蛹中富含蛋白質且蛋白質代謝后的廢物又依賴腎臟排出體外，腎病患者服用后容易因腎臟負荷過大而加重病情。

3、糖尿病患者：雄蜂蛹不適合糖尿病患者服用，原因是雄蜂蛹中富含碳水化合物，糖尿病患者服用容易引起血糖異常升高，另外血糖偏高人群也要少吃或不吃雄蜂蛹。

五、注意事項

1、雄蜂蛹中富含過敏原，過敏體質人群食用極易引發過敏，輕者出現皮膚潮紅、瘙癢等，嚴重時甚至出現呼吸困難甚至過敏性休克。

2、雄蜂蛹絕對不能生吃，事實上吃生雄蜂蛹比吃熟雄蜂蛹更容易引發過敏，同時生雄蜂蛹中可能還含有寄生蟲、致病菌等有害物質。

3、雄蜂蛹不能過量食用，原因是雄蜂蛹中富含外源蛋白，過量食用容易引發過敏，另外過量食用雄蜂蛹還會加重腎臟等器官的負擔。

八之家蜜蜂養殖網（www.shebastudio.com），助您成為養蜂行家！若覺得我們的知識對您有用，請收藏本站，或分享給您的同行、朋友、家人們，謝謝！