蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜釀制而成的，因營養豐富且口感甜潤而備受人們的青睞，事實上蜂蜜在美容領域的應用也極為廣泛，更因美容功效顯著而被譽為“可食用的美容劑”，下面小編簡單的科普一下蜂蜜美容是不是真的吧！

一、保濕

蜂蜜有保濕的功效，得益于蜂蜜能吸收空氣中的水分為肌膚補水，同時蜂蜜還能有效減緩肌膚水分的散失速度，事實上只需用蜂蜜敷面便可起到不錯的補水保濕效果，值得注意的是蜂蜜不能長時間敷在臉上，原因是時間過長干燥的蜂蜜反而將會吸收肌膚中的水分。

二、美白

蜂蜜有美白的功效，得益于蜂蜜中富含的抗氧化物質能增強體內抗氧化的活性并能抑制自由基的氧化能力，而體內自由基過多又是導致肌膚暗沉的罪魁禍首，因此不管是內服還是外敷蜂蜜都能起到顯著的美白效果，另外蜂蜜若能與檸檬等材料搭配則美白效果更佳。

三、淡斑

蜂蜜有淡斑的功效，得益于蜂蜜中富含的抗氧化物質能清除自由基并能抑制細胞色素的沉著，同時蜂蜜中富含的營養物質還能改善肌膚營養狀態并能促進肌膚細胞新陳代謝，另外蜂蜜中富含的有機酸、維生素及礦物質等成分對肌膚斑塊也有不錯的清除和淡化效果。

四、嫩膚

蜂蜜有嫩膚的功效，得益于蜂蜜中富含的有機酸及活性物質能軟化角質并能促使肌膚變得越來越嫩滑，同時蜂蜜中富含的氨基酸及維生素等成分還能促使受損肌膚細胞的自我修復和更新，另外蜂蜜中富含的抗氧化物質及抗菌物質也能增強肌膚對外界刺激的抵抗力。

五、除皺

蜂蜜有除皺的功效，得益于蜂蜜中富含的營養物質能改善肌膚營養狀態并能增強肌膚細胞的新陳代謝功能，同時蜂蜜中富含的營養物質還能修復受損的肌膚細胞并使其整齊排列，另外蜂蜜中富含的有機酸及酶類等活性物質也能清除肌膚死皮并能使肌膚越來越光滑。

六、祛痘

蜂蜜有祛痘的功效，得益于蜂蜜中富含的維生素及活性物質能減少皮脂腺的異常分泌并能促使肌膚血液循環恢復正常，同時蜂蜜中富含的抗菌成分還能抑制細菌在毛囊中滋生并能消除肌膚炎癥，另外蜂蜜中富含的營養物質也能修復肌膚細胞并能促使角質層的恢復。

綜上所述，蜂蜜在美容方面的應用是極為廣泛的，事實上蜂蜜面膜也是時下頗為流行的DIY面膜，但蜂蜜不管是內服還是外敷都要把握一個度，否則反而可能給肌膚帶來一系列的麻煩問題。

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