1、增強體質：蜂膠能增加人體內抗體數量并能增強巨噬細胞的吞噬能力，同時蜂膠還能增強細胞免疫功能和體液免疫功能并對胸腺、脾臟及整個免疫系統產生有益的影響。

2、美容養顏：蜂膠中富含的活性物質能防止皮下組織硬化并能促使皮膚保持彈性，同時蜂膠中富含的抗氧化物質還能增強體內抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力。

3、保護肝臟：蜂膠中富含的黃酮類化合物等能增強肝細胞活性并能促使肝功能正常，同時蜂膠中含有的特殊物質還能減輕有毒物質對肝臟的損害并能促使肝細胞自我修復。

4、預防三高：蜂膠能增強人體對胰島素的敏感性和降低人體對胰島素的抗性，同時蜂膠能降低血液中甘油三脂和膽固醇含量，另外蜂膠還能凈化血液并能軟化和擴張血管。

5、防癌抗癌：蜂膠中富含的松屬素和高良姜素能抑制腫瘤細胞生長并能抗細胞增生，同時蜂膠中富含的黃酮類化合物還能增強巨噬細胞的吞噬能力和自然殺傷細胞的活性。

綜上所述，女性長期吃蜂膠的好處主要有五個，其一是女性長期吃蜂膠能增強體質，其二是女性長期吃蜂膠能美容養顏，其三是女性長期吃蜂膠能保護肝臟，其四是女性長期吃蜂膠能預防三高，其五是女性長期吃蜂膠能防癌抗癌。

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