1、體質變強：蜂膠能增加人體內抗體數量并能增強巨噬細胞的吞噬能力，同時蜂膠還能增強細胞免疫功能和體液免疫功能并對胸腺、脾臟及整個免疫系統產生有益的影響。

2、衰老變慢：蜂膠中富含黃酮類化合物等抗氧化物質能增強人體內抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力，而人體內堆積的自由基過多恰恰又是衰老過快的罪魁禍首。

3、膚質變好：蜂膠中富含的活性物質能防止皮下組織硬化并能促使皮膚保持彈性，同時蜂膠中富含的抗氧化物質還能增強體內抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力。

4、三高變低：蜂膠能增強人體對胰島素的敏感性和降低人體對胰島素的抗性，同時蜂膠能降低血液中甘油三脂和膽固醇含量，另外蜂膠還能凈化血液并能軟化和擴張血管。

綜上所述，長期服用蜂膠10年主要有四個變化，其一是長期服用蜂膠10年體質會變強，其二是長期服用蜂膠10年衰老速度會變慢，其三是長期服用蜂膠10年膚質會變好，其四是長期服用蜂膠10年“三高”會變低。

八之家蜜蜂養殖網（www.shebastudio.com），助您成為養蜂行家！若覺得我們的知識對您有用，請收藏本站，或分享給您的同行、朋友、家人們，謝謝！