由張一蓓編劇,汪涵  馬可  韓喬生  黃健翔  戴軍  閻鶴祥  林墨  謝可寅  馬啟越  王怡人  安雨  上官喜愛  左溢  李凱馨  葉子淳    張婉清  聶杰銘  陳鏡依  主演,張一蓓導演的其他  靈異/驚悚劇教練趴在我身上做俯臥撐上映了！
是2022上影，由等參演的一部129作品，導演張一蓓運用多種手法講述：該青春文養綜藝秀節目發起人汪涵、馬可，大學長閻鶴祥，與12名心懷藝術文化追求的年輕社員在各文化藝術領域資深前輩的帶領下，圍繞每期不同的人物選題，通過青春研習奉上一臺精彩的作業大秀。通過對中華古典美學的追根溯源，以青春化的視角打造充滿故事的美好人物群像，詮釋中國人的美學風尚與精神底色。720P高清
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